Mail
Возможно, вы узнаете себя
1
Внешне всё выглядит благополучно, но радости становится всё меньше.
2
Вы много лет справлялись, но сил почти не осталось.
3
Понимаете, что нужны перемены, но не знаете, какие именно.
4
Старые смыслы перестали работать.
5
Страшно что-то менять и страшно оставить всё как есть.
6
Не получается понять, чего хочется на самом деле.
7
Всё чаще возникает вопрос: «Это вообще моя жизнь?»
Я не даю советов, как вам жить
Несколько слов обо мне
Я Екатерина Сущева — клинический психолог, работаю в гештальт-подходе и уже более 20 лет сопровождаю людей в процессах изменений.

Мой путь в психологию начался через работу с телом. Многие годы я наблюдала, как переживания, внутренние конфликты, непринятые решения и жизненные кризисы отражаются не только в мыслях человека, но и в его движении, дыхании, самочувствии.

Позже я пришла в клиническую психологию и гештальт-подход, где нашла язык для тех процессов, которые видела на протяжении многих лет.

Мне близка работа с людьми, которые находятся в точке перехода: когда старые ответы уже не работают, а новые ещё не найдены.

В своей работе я не даю советов о том, как правильно жить.
Для меня психотерапия — это пространство, в котором человек может лучше понять себя, свои чувства и потребности, чтобы принимать решения, опираясь на собственный опыт, а не на ожидания окружающих.

Мне важно видеть за симптомами живого человека — его историю, чувства, внутренние конфликты, ценности и стремления. Быть внимательной не только к словам, но и к тому, что остаётся между ними. Создавать атмосферу, в которой можно говорить о сложном без страха быть осуждённым или непонятым.

Я верю, что даже в самые непростые периоды жизни человек способен найти новые смыслы, опоры и возможности для изменений. Иногда для этого достаточно пространства, в котором можно быть собой.
Записаться
С чем я работаю
  • Жизненные кризисы
    Периоды, когда привычная жизнь перестаёт работать. То, что раньше давало опору и смысл, больше не помогает, а новые ориентиры ещё не появились. Часто это сопровождается растерянностью, усталостью, тревогой и вопросами: «Что дальше?», «Чего я хочу?», «Как жить по-новому?»
  • Потеря себя
    Вы всё чаще живёте из чувства долга и необходимости, а не из собственных желаний. Кажется, что где-то по пути вы перестали слышать себя. Внешне всё может выглядеть благополучно, но внутри нарастают пустота, раздражение или ощущение, что жизнь проходит мимо.
  • Сложности выбора
    Вы стоите перед важным решением и не знаете, куда двигаться дальше. Любой вариант вызывает сомнения и страх ошибиться. Чем больше размышлений, тем сильнее ощущение тупика. Вместе мы исследуем, что мешает сделать выбор и на что вы можете опереться при принятии решений.
  • Поиск своего пути
    Вы понимаете, что хотите перемен, но пока не знаете, каких именно. Есть ощущение, что нынешняя жизнь перестала отражать вас настоящего, но новое направление ещё не найдено. Терапия помогает лучше понять свои ценности, желания и потребности, чтобы двигаться не по чужому сценарию, а по своему собственному.
  • Тревога и хроническое напряжение
    Тревога стала привычным фоном жизни. Сложно расслабиться даже тогда, когда объективных причин для беспокойства нет. Голова постоянно занята мыслями, тело находится в напряжении, отдых не приносит восстановления, а чувство внутренней безопасности становится всё менее доступным.
  • Эмиграция и адаптация
    Переезд меняет не только страну проживания, но и внутренний мир человека. Потеря привычной среды, языка, социального круга и чувства дома может сопровождаться одиночеством, тревогой, растерянностью и кризисом идентичности. Иногда приходится заново отвечать на вопросы: «Кто я?» и «Где моё место?»
  • Возрастные кризисы
    Кризисы 35, 40, 50 лет часто связаны не с возрастом как таковым, а с переоценкой жизни. Человек начинает задаваться вопросами о смысле, своих желаниях, отношениях, работе и времени, которое невозможно вернуть. Это сложный, но важный этап внутренних изменений.
  • Психосоматические симптомы
    Когда чувства долго остаются невыраженными, тело нередко начинает говорить за нас. Хроническая усталость, напряжение, проблемы со сном, необъяснимые боли и другие симптомы могут быть связаны не только с физиологией, но и с эмоциональным состоянием. В терапии мы исследуем связь между телом и психикой.

Я помогу вам остановиться, услышать себя и найти путь.
Мягко. Глубоко.
По-настоящему.

Форматы работы:

  • Краткосрочные консультации

    Удобно и безопасно.
    Данные формат подходит для решения "горящего" запроса. В среднем краткосрочное консультирование занимает около 10 встреч.

  • Глубинная
    индивидуальная терапия

    Персонально и эффективно.
    Данная терапия длится от 6 месяцев и помогает поменять сознание, характер и структуру личности.
Записаться
Встреча-знакомство
Начинать терапию бывает непросто. Часто остаются вопросы, сомнения или просто хочется сначала познакомиться и понять, подходит ли вам этот формат работы.

Для этого я предлагаю онлайн встречу-знакомство.
Продолжительность — 30–40 минут
Стоимость — 2500 рублей

На этой встрече вы сможете рассказать о том, что вас беспокоит сейчас, обсудить свой запрос, задать вопросы о терапии и о том, как я работаю.

Мы познакомимся, и вы сможете почувствовать, насколько вам комфортно со мной в контакте и подходит ли вам такой формат работы.

Даже одной встречи бывает достаточно, чтобы лучше увидеть свою ситуацию и понять, в каком направлении двигаться дальше.
Записаться на онлайн встречу-знакомство
Оставьте свои контактные данные и я свяжусь с вами, чтобы выбрать дату и время онлайн встречи-знакомства.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Услуги и цены
Консультация
5000 ₽
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов коррекции состояния. Длительность 50 минут.
Расширенная консультация
7500 ₽
На расширенной консультации вы сможете обсудить со специалистом все аспекты, которые волнуют вас и мешают полноценно жить. Длительность 90 минут.
Записаться
Отзывы